1.3 Wat is (Consent)? Toestemming en overeenkomst

Wat is toestemming? 

Toestemming en akkoord

Plezier ervaren is niet de indicator voor wie een handeling bedoeld is.  

Toestemming is de indicator.

Toestemming bestaat uit zowel toestemming als overeenkomst tussen twee of meer personen. Dit bepaalt wat er wel of niet zal gebeuren in een interactie. 

Binnen het Somatic Consent Engagement System bepalen we:

Wie de actie doet (jouw actie / hun actie) 

Voor wie het is (voor hen / voor jou)

We vragen om toestemming wanneer de persoon die de actie uitvoert dit in zijn/haar eigen voordeel doet .

Voorbeeld: Je wilt je partner een massage geven omdat je zin hebt om zijn of haar lichaam aan te raken. Ook al vindt de ander het misschien leuk, actie  is eigenlijk voor jou, jij wil je partner aanraken. En dus geeft de ander je via zijn /haar toestemming toegang tot zijn of haar lichaam.

We maken afspraken als de persoon die de handeling uitvoert, het doet in het belang van de ander.

Voorbeeld: Je partner wil dat je hem/haar een ​​massage geeft. De handeling is voor hem of haar.  Hij of zij maakt een afspraak met jou binnen jouw grenzen.

Dit geldt ook wanneer zij degene zijn die de handeling uitvoeren. Is het hun handeling  voor hen, hun belang, of hun handeling voor jou, jouw belang?

Persoonlijke behoeften

We hebben allemaal behoeften. En als niet aan onze behoeften wordt voldaan omdat we niet direct vragen wat we willen of omdat we geen grenzen stellen, proberen we er toch aan te voldoen, bewust of onbewust

Dit worden schaduw strategieën genoemd. 

Iedereen heeft ze en daar is niets mis mee. Het zijn geconditioneerde en meestal onbewuste strategieën om aan onze behoeften te voldoen. Het streven is om onszelf er bewust van te maken.

Schaduwen ontstaan ​​wanneer we ;

• Niet vragen om wat we willen/nodig hebben
• Geen nee zeggen (onze grenzen aangeven)

Als je niet vraagt ​​om wat  je wilt, wat doe je dan in plaats daarvan?

Schaduwen die kunnen ontstaan, worden meestal geassocieerd met:

• Nemen wat niet van jou is om te nemen
• Verwachting en je gerechtvaardigd voelen

Als je geen ‘nee’ zegt, wat doe je dan in plaats daarvan?

Schaduwen die kunnen ontstaan, worden meestal geassocieerd met: 

• Er bij willen horen
• Meegaan in iets wat je niet leuk vindt

We zullen schaduwen grondiger onderzoeken in de cursus ‘Grondbeginselen van Somatic Consent. 

Wanneer het gaat om toestemming:

Hoe kunnen we weten voor wie een actie bedoeld is, als we niet vragen wat we willen of onze grenzen aangeven door ‘nee’ te zeggen?

Het is niet mogelijk om toestemming te vragen of te geven als dit onduidelijk is.

Het toepassen van het Somatic Consent Engagement-systeem vereist eerlijke communicatie, zodat het altijd duidelijk is voor wie een actie is bedoeld.

Dan is het gemakkelijk om te vragen wat we willen en ‘nee’ te zeggen.

Als bijproduct werpt het direct licht op schaduwen, zodat je ze op een speelse manier in je bewustzijn kan  integreren.

In de volgende video wordt uitgelegd wat somatisch betekent en wat toestemming inhoudt. Het verwijst ook naar de twee soorten neuronen binnen het somatische zenuwstelsel.