1.4 Denk patroon Upgrade – Loskoppelen van doen en geven
Gedachtegoed upgrade
‘Doen’ loskoppelen van ‘Geven’
We hebben allemaal onbewuste overlevingsstrategieën ontwikkeld om erbij te horen.
De meesten van ons hebben het neurologische patroon dat zegt:
“Als ik iets doe waardoor je je gelukkig voelt, zul je van me houden’ (= ik zal erbij horen.)
We zijn geconditioneerd om te denken dat in actie komen betekent dat we geven omwille van anderen, en dat ontvangen via onze eigen actie zich alleen manifesteert als schaduw, als schending of als misbruik.
Wat als we in staat zouden zijn tot consensuele actie, in ons eigen voordeel, terwijl we ontvangen vanuit een plaats van authenticiteit?
Wat als we in staat zouden zijn om ons emotionele ongemak het hoofd te bieden, eerlijk onze behoeften te communiceren, oude patronen te doorbreken en authentieker te leren reageren op de prikkels van de wereld om ons heen?
We hoeven alleen maar
toestemming te vragen.
Dit eenvoudige verzoek leidt tot een neurologische upgrade van je somatische capaciteit, emotionele intelligentie en vermogen om te voelen, te reageren en toestemming te creëren die alle betrokkenen ten goede komt.
Wanneer we om toestemming vragen, beginnen we de twee geconditioneerde gedragspatronen los te koppelen van;
- in actie komen (en gefocust zijn op de beweging naar de ander/hun reactie)
- in actie komen om een gevoel van verbondenheid te voelen
De volgende video legt het oude begrip van geven en ontvangen uit.
Inner Reflectie
Neem even de tijd om de verschillen tussen de onderstaande acties op te merken.
Jouw actie voor jou (jij ontvangt)
Denk aan een actie die je in het verleden aan iemand hebt gedaan die voor jou was, waarmee je je eigen verlangen vervulde.
Hun actie voor jou (jij ontvangt)
Denk aan een actie die iemand deed die voor jou was, die een verlangen van jou vervulde.
Jouw actie voor hen (je geeft)
Denk aan een actie die je in het verleden hebt gedaan om iemand anders zijn/haar verlangen te laten vervullen.
Hun actie voor hen (je geeft)
Kun je ook een actie bedenken die iemand anders heeft gedaan, waarbij jij betrokken was, die hun eigen verlangen vervulde?
Heb jij de ander om toestemming gevraagd of afspraken met hen gemaakt voordat je tot de acties die je in bovenstaande vragen opgenoemd hebt overging?
Gebruik de notitieknop om uw antwoorden op te nemen
